¿Cómo mantener un Sistema Inmunitario sano?  

No hay misterios…  

Intestino saludable

Equilibrio emocional Fortalecer el S.N.P

Evitar el estrés crónico

Sueño de calidad Relajación/Yoga

Liberar miedo y traumas

Evitar polucionantes y tóxicos persistentes

Alimentación Saludable

Detoxificaciones estacionales (Primavera y Otoño)

Evitar la  Inflamación crónica

Conocer y equilibrar el perfil constitucional inmunitario

 

Pensamiento...

- El pensamiento y la palabra son una forma de energía vital que tiene la capacidad (y ha sido demostrado de forma sostenible) de interactuar con el organismo y producir cambios físicos muy profundos.

- Se ha demostrado en diversos estudios que un minuto entretenido en un pensamiento negativo deja el sistema inmunitario en una situación delicada durante seis horas.

- El distrés, esa sensación de agobio permanente, produce cambios muy sorprendentes en el funcionamiento del cerebro y en la regulación hormonal. Tiene la capacidad de lesionar neuronas de la memoria y del aprendizaje localizadas en el hipocampo. 

- Según cómo nos hablamos a nosotros mismos moldeamos nuestras emociones, que cambian nuestras percepciones. La transformación del observador (nosotros) altera el proceso observado. No vemos el mundo que es, vemos el mundo que somos.

- Científicos de Harward han demostrado que cuando la persona consigue reducir esa cacofonía interior y entrar en el silencio, la salud mejora o se recupera.  

Dr. MARIO ALONSO PUIG  Cirujano e investigador de la inteligencia humana y del aprendiza

Intestino:  Eje central de la salud 

Enemigos del intestino sano

Estrés

Disbiosis bacteriana

Metales pesados

Virus “lentos”

Candidiasis Mucosal Sistémica

Hiperpemeabilidad intestinal

 Alimentos nocivos para la MFI

 

 La adrenalina segregada durante el proceso digestivo impide la acción enzimática y la hidrólisis (no comer bajo tensión).

 El estrés provoca secreción de interferón gamma, disgregación de enterocitos y finalmente hiperpermeabilidad intestinal.

 Los antiguos terapeutas relacionaban directamente el intestino y las emociones (la bioquímica hoy día apoya esta afirmación) 
Disbiosis bacteriana

 Alimentación rica en azúcares rápidos, grasas saturadas, aditivos, lácteos, etc., provocan alteración del ecosistema con proliferación de bacterias patógenas y destrucción de la flora saprofita.

 Falta de micronutrientes

 Exceso de xenobióticos y metales pesados.

 Exposición directa a parásitos y/o bacterias  

 Pensamientos, sentimientos y palabras 

Es fundamental que el paciente oncológico establezca una estrategia multidisciplinar:

- Detoxificar cuerpo y “espíritu”.

- Alimentación sana y equilibrada

- Acciones específicas en NCA+TO

- Psicoterapia Humanista, PNL, Sofronizaciones

- Cultivar el pensamiento positivo de forma dinámica y regular.

- Evitar toda carga interferencia nociva (electromagnética, palabras hirientes, etc

 Yogamaste                 centro de Yoga  y       Terapias

         Contacto:

Yogamaste
Avda rey juan Carlos I, 91
28916 Leganes

 

Correo electrónico:
mnuevo333@gmail.com

También puedes llamarnos al teléfono: 654997500 654997500 

En redes sociales :    Facebook Instagram